中學(xué)時期是一個承上啟下的過度時期，有很多孩子在這個時期成績突飛猛進，也有很多孩子深陷厭學(xué)的困擾，導(dǎo)致成績一落千丈，那么學(xué)生厭學(xué)怎么辦？中學(xué)生厭學(xué)怎么辦呢，現(xiàn)在就讓小編來解釋一下吧！
厭學(xué)原因
一般來說，處于重點學(xué)?；蛘咧攸c班級的初中生，他們產(chǎn)生厭學(xué)的原因，主要來自外界以及自身。由于處于成績都較好的班級或者學(xué)校，學(xué)校、家長對這些初中生的期望值都較高，而學(xué)校的過程，難免偶爾會有一些浮動，一旦成績下降，學(xué)生擔(dān)心父母責(zé)怪自己，從而產(chǎn)生心理壓力，而心理壓力不能及時緩解，導(dǎo)致惡性循環(huán)，成績難以獲得起色，使得他們感覺看不到希望，產(chǎn)生厭學(xué)情緒或者心理。
另外，有些身處重點學(xué)?；蛑攸c班級的學(xué)生，過往的成績和排名不錯，而在競爭激烈的班級里，排名靠后，嚴(yán)重挫傷他們的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)習(xí)積極性不高，導(dǎo)致有效學(xué)習(xí)投入不多，使得他們的學(xué)習(xí)成績下降，如此形成惡性循環(huán)。
克服厭學(xué)
針對本文中提到的初中生厭學(xué)現(xiàn)象，根據(jù)產(chǎn)生他們厭學(xué)的主要原因，我們給出如下建議。
首先，家長調(diào)整自己對孩子的合理期望。保持平常心，允許孩子偶爾考試失常。當(dāng)孩子考試失常時，家長注意孩子的情緒變化，及時幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，挖掘并分析導(dǎo)致考試失利的主要原因。
其次，對于初中生自身來說，初中生多掌握一些調(diào)節(jié)壓力的方法。從認知上，認清處于競爭激烈的環(huán)境，難免有人會學(xué)習(xí)成績排名靠后。
最后，一方面，放松心態(tài)，另一方面努力學(xué)習(xí)，與自己進行比較，今天比昨天進步，明天比今天進步。多品嘗學(xué)習(xí)提高帶來的樂趣。
希望學(xué)生能夠平衡自身心態(tài)，理解現(xiàn)在競爭現(xiàn)狀，但更需要學(xué)生和家長對孩子的自身能力進行估量，如果還有還有一些厭學(xué)問題的話，可以點擊圖片咨詢。
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